Claves para luchar contra el calor

Escrito por José Miguel Muñoz. Creado en Real Betis

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El Real Betis cuida hasta el más mínimo detalle, por ello que desde el Área de Salud del conjunto verdiblanco se han preparado varios consejos para que el aficionado no sufra de las temperaturas.


Ya sabemos como aprieta el calorcito por este rincón con tanto encanto llamado Andalucía en estos meses todavía veraniegos. El verano pega sus últimos coletazos pero lo hace con temperaturas más propicias para ir a la playa que para disfrutar de un espectáculo futbolístico como el Betis-Mallorca que nos espera para el próximo domingo en el Benito Villamarín. Por ello, desde el área de Salud del Real Betis se han preparado una serie de consejos o recomendaciones para evitar sustos el domingo cuando a las doce del mediodía, hora fijada para el encuentro ante el equipo bermellón, Betis y Mallorca midan sus fuerzas en césped heliopolitano. Desde el área de salud recomiendan no sólo seguirlos durante el comienzo del partido sino también a lo largo del mismo. El primero de ellos es ir bien hidratado, con líquido

suficiente por aquello de las altas temperaturas que se vivirán en ese horario tan poco propicio para la práctica del fútbol en Sevilla. Peor la idea no es ir hidratado al partido sino seguir estándolo en el transcurso del mismo recuperando líquido con bebidas isotónicas, agua o algún refresco.Llevar gorras, pañuelos o algún tipo de prenda que nos permita resguardarnos la cabeza del sol. Ir vestido con ropa clara para evitar una mayor presencia de calor así como llevar alguna almohadilla, toalla o prenda para poner en el asiento y evitar sentarnos en un asiento caliente por los rayos del sol. Evidentemente se hace especial hicapié en que estas medidas sean llevadas a rajatabla por los niños y personas de avanzada edad que son los que más pueden sufrir los resultados del calor. Una nueva medida que aplaudir.